キャベツダイエットについて

2006年9月に”おもいッきりテレビ”でキャベツダイエットが放送され、
大ブレークとなりましたね。
おもいッきりテレビは主婦のかたや年配の方の視聴率が高く、
番組内で放送された翌日は、スーパーからその食品が消えてしまうほど
社会現象になっているとの話を聞いたことがあります。

この番組は大切な情報を発信してくれますが、実はみのもんたさんの
上手な解説が要因でもありますね。

大切なことをさりげなく、わかりやすく説明すると言うことも
重要なのでしょう・・・。

さて、キャベツダイエットの話に戻りますが、キャベツは食物繊維が多く、
そのまま生でも食べれますし、加熱処理しても良いので
料理素材としては万能の食材なのです。

調理方法もサラダはもちろん、野菜炒め、キャベツロールなど、
その料理には多くのファンもおります。

そして、そのキャベツを食べることでダイエットをしましょうと言うのが
キャベツダイエットなんです。